2 DATE, 1 SOLO OBIETTIVO: OETZTALER 2019 ! Ecco 2 appuntamenti per prepararsi alla gara più dura del mondo ! TRAINING CAMP – 19/20/21 LUGLIO 2019. In collaborazione con Fisioradi Center, presso Ca’Virginia Bike Hotel TRAINING CAMP – 9/10/11 AGOSTO 2019. In collaborazione con Fisioradi Center, presso Ca’Virginia Bike Hotel

Dai che Spiana … GRANFONDO DEGLI SQUALI – FISIORADI CENTER C’E’ !Alla Sharks Arena della Granfondo degli Squali ad attendervi il CORNER FISIORADI CENTER. Una sosta per chi lo desiderasse in cui la professionalità Fisioradi vi potrà assistere per eventuali dolori articolari e defaticamento gambe. Sul posto i Fisioterapisti dello staff Fisioradi utilizzeranno Vibra 3.0,…

Dott. Maurizio Radi – Fisioterapista, Osteopata Ciclismo e mal di schiena, un tema piuttosto sentito tra chi pratica questo sport. E’ importante sottolineare che non credo che andare in bicicletta ne sia la causa; infatti le cause vanno ricercate altrove, nelle posture scorrette per esempio : al lavoro negli squilibri osteo-articolari nelle rigidità muscolari nelle problematiche…

INDOOR CYCLING  Il 🔝 dell’allenamento invernale per ciclisti mirato alla preparazione outdoor. DA OTTOBRE A MAGGIO TUTTI I MARTEDI’ e GIOVEDI’ 19.30-20.30 20.30-21.30 Prenota la tua sessione, ti aspettiamo! INFO&PRENOTAZIONI 0721.33998 / 33958 segreteria@fisioradi.it www.fisioradi.it seguici sui social

Dott. Federico Scotti – Specialista in Scienza dello sport COME GESTIRE UNA GRAN FONDO CON UN DISLIVELLO IMPORTANTE La risposta non è tra le più scontate. Spesso si risponde a questa domanda sempre molto democraticamente affermando che ogni ciclista dovrebbe impostare la propria corsa su un ritmo tollerabile per 5-6-7-8h. Quest’ultimo può essere calcolato in base…

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Siamo sempre più consapevoli che la postura del corpo influenzi il movimento. Cerchiamo di far chiarezza come la postura influenzi il gesto della pedalata. Cos’è la postura? E’ la posizione del corpo nello spazio e la relativa relazione tra i suoi segmenti corporei. La corretta postura altro non è che la posizione più idonea del nostro corpo…

biomeccanica-ciclismo

Alessandro Mariano – Biomeccanico CHE COS’E’ LA BIOMECCANICA Prima di parlare di “Biomeccanica nel ciclismo” dobbiamo spiegare il concetto di “Biomeccanica”. La Biomeccanica è una scienza multidisciplinare in cui risiedono concetti di anatomia, fisiologia, chinesiologia, ortopedia e bioingegneria. L’obiettivo principale è quello di studiare le relazioni che avvengono in determinate strutture fisiologiche quando vengono sollecitate e…

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In cosa consiste la Valutazione atletica del ciclista La Valutazione Atletica del ciclista, è un servizio di consulenza atletica protocollato, prevede l’effettuazione di test specifici finalizzati ad individuare i livelli delle qualità atletiche e strutturali specifiche del ciclista. E’ questo un passaggio obbligato per la realizzazione di un programma personalizzato di allenamento. La visita ed…

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